비타민 B1이 결핍된 상태에서 설탕만 먹으면 몸은 산성으로 변한다는 겁니다. 몸 속은 산성이 되면 안 되기 때문에 뼈에 있는 칼슘을 동원하여 산성을 중화합니다. 그러면 몸 안에 칼슘이 결핍됩니다. 이것을 매일 반복하면 뼈가 파삭파삭하게 되고 신경질이 나고 참을성이 없어집니다. 쉽게 피로해지거나 칼슘 부족으로 인한 여러 가지 병이나 폐해가 나타납니다. -코다 미쓰오 박사 오늘의 영단어 - convert : 전환하다, 바꾸다, 골킥을 성공하다모든 음식을 칼로리에 맞추면 너무 복잡하다. 음식을 무조건 멀리하려고 하지 말고 먹고 싶으면 먹어라. 그대신 양을 줄이자. -구태규 오늘의 영단어 - devotion : 헌신, 희생, 공헌오늘의 영단어 - fantastic : 황홀한, 뛰어난, 아주 멋진오늘의 영단어 - xtra-Assembly struggle : 장외투쟁조는 집에 자는 며느리 온다 , 게으른 집에는 게으른 사람만 온다는 말. 오늘의 영단어 - tally : 계산하다, 기록하다, 대조하다: 득점, 득표오늘의 영단어 - evaluate : 평가하다, 수준측정하다, 판정하다오늘의 영단어 - insistence : 주장, 강조, 고집